8 a 9 folhas de alface americana rasgadas
1/2 maço de rúcula
1 lata de atum ralado
6 tomates cereja grandes cortados em 4
1/2 lata de milho
2 colher3s de sopa de sementes de girassol tostadas
1 maça picadinha com a casca
2 colheres de sopa de amendoins torrados partidos ao meio
6 damascos picadinhos
Molho de sua preferencia. Utilizei azeite de oliva extra virgem, mostrada dijon, shoyo e açúcar mascavo.
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