BOLINHAS ENERGÉTICAS NATURAIS

·         1 xícara de aveia em flocos finos

·         2/3 de xícara de flocos de coco

·         ½ xícara de pasta ou manteiga de amendoim caseira

·         ½ xícara de sementes de linhaça

·         ½ xícara de chocolate picadinho 70% de cacau

·         1/3 de xícara de mel ou agave

·         1 colher de sopa de sementes de chia

·         1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)

1. Misture todos os ingredientes até que se forme uma massa única.

2. Coloque na geladeira por cerca de ½ hora.

3. Faça bolinhas do mesmo tamanho.

4. Conserve-as na geladeira, em recipiente hermeticamente fechado, por até 5 dias.