sexta-feira, 7 de novembro de 2014

MINHA SUGESTÃO PARA O FINAL DE SEMANA: SUCO DE HIBISCO


As flores de hibisco possuem antocianinas, flavonoides antioxidantes que retardam o envelhecimento, anulando o efeito nocivo dos radicais livres.
Preparo: Coloque ½ litro de água para ferver. Apague o fogo e acrescente 1 colher de sopa de flores secas de hibisco. Tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos. Consuma na temperatura ambiente ou gelado. Se desejar, adoce com mel a gosto.

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