PROMOÇÃO   BLACK FRIDAY   DE 

            E - BOOKS   RECEITAS SAUDÁVEIS

                    E- BOOKS DISPONÍVEIS PARA VENDA:

1. Cozinhando Saudável Para Crianças e Adolescentes: Almoço e Lanches

2. Lanches Saudáveis Sem Glúten e Lactose

3. Tortas Saudáveis Doces e Salgadas

4. Saladas e molhos saudáveis

5, Vamos cozinhar vegetais?

6. Sopas Saudáveis

7. Sobremesas sem açúcar, com afeto

8. Pães, biscoitos e bolos saudáveis

9. 15 Cardápios Saudáveis: entrada, pratos principais e sobremesa

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                            KBORGES.SSA@G MAIL.COM

FRANGO DOURADO

·         1 quilo de filé de peito de    frango

·         1 colher de chá de sal marinho

·         1 colher de chá de cominho em pó

·         1 colher de chá de páprica defumada

·         2 colheres de sopa de iogurte natural

·         3 dentes de alho espremidos

·         1 colher de sopa de azeite de oliva

·         ½ colher de sopa de cúrcuma em pó

 

1.      Lave bem o frango com limão. Corte em cubos médios.

2.      Em uma vasilha média, misture todos os ingredientes formando uma pasta. Tempere os cubos de frango com a marinada, envolvendo-os completamente.

3.      Cubra o recipiente com papel laminado e leve-o a geladeira por 12 horas. Forre uma assadeira com papel alumínio. Coloque os cubos de frango e todo o resto da marinada.

4.      Leve para cozinhar em forno médio, preaquecido, a 180° até que fiquem levemente dourados.