MINHA AGENDA DE CURSOS PARA 2022
MINHA AGENDA DE CURSOS PARA 2020
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MINHA AGENDA DE CURSOS PARA 2019
NOVEMBRO
SALADAS, BROTOS E MOLHOS SAUDÁVEIS
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SETEMBRO
CURSO LANCHES SAUDÁVEIS
É com imensa alegria que convido a todos para o CURSO DE LANCHES SAUDÁVEIS que estarei ministrando na LOJA DO GRÃO, na Rua Minas Gerais, 133, Pituba, no próximo dia 18 de março, das 18:00 às 21:30 horas. O horário escolhido visa atender aqueles que trabalham e não podem frequentar os meus cursos diurnos. Nesse encontro estaremos colocando a “mão na massa”, preparando e degustando as seguintes receitas:
- Salgados integrais diversos (pastel, esfirra, empada) com recheios diversos
- Quiche natural de brócolis
- Torta de banana com granola
INCLUSOS NO CURSO: Kit degustação, apostila das receitas preparadas e brinde da APOSTILA COZINHANDO SAUDÁVEL PARA CRIANÇAS: almoço e lanches, autora Katia Borges, em PDF.
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MINHA AGENDA DE CURSOS PARA 2019
NOVEMBRO
SALADAS, BROTOS E MOLHOS SAUDÁVEIS
BOLOS SAUDÁVEIS
SETEMBRO
AGOSTO
LANCHES SAUDÁVEIS SEM GLÚTEN E LACTOSE
SALADAS, BROTOS E MOLHOS SAUDÁVEIS
JULHO
JUNHO
MAIO
ABRIL
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Queridos amigos:
Mais um ano termina e com ele ressurgem novos sonhos, projetos a serem construídos, esperanças de um tempo novo e promissor! Agradeço aos que visualizaram meu BLOG (www.cozinhacomsaude.blogspot.com.br), Instagram (cozinhasaborsaude), adquiriram minhas apostilas de culinária saudável e aos amigos e alunos que participaram dos meus cursos em 2018.
Desejo a todos um Natal de paz e harmonia e um Ano Novo pleno de saúde, amor, alegrias e conquistas!
Em março de 2019, estarei retornando com minha agenda de cursos de alimentação saudável. Estou preparando novos cursos com muitas receitas nutritivas e saborosas e que contribuirão para enriquecer sua alimentação diária. Será uma alegria contar com a presença de todos em um dos nossos encontros.
Envio, abaixo, a receita de um peru macio, saudável e saboroso que preparo todos os anos para a ceia de minha família. Espero que apreciem!
Um abraço carinhoso
Katia Borges
PERU DE NATAL DA NOSSA FAMÍLIA
1 peru de cerca de 4 quilos
Marinada
3 dentes de alho picados
1 cebola média picada
3 folhas de louro
2 colheres de chá de sal marinho
1 colher de chá de pimenta do reino e cominho
1 pedaço pequeno de gengibre em tiras
1/2 xícara de azeite de oliva
2 colheres de sopa de coentro picado
½ xícara de água
2 xícaras de vinho branco seco
1. Coloque no liquidificador todos os ingredientes , exceto o vinho . Bata bem .
2. Retire do liquidificador e acrescente o vinho branco .
3. Coloque o peru em um saco transparente bem encorpado (se for muito fino, use dois, para evitar que se rasgue) e coloque, dentro dele, a marinada . Feche bem o saco e leve a geladeira, por 24 horas, para que o peru vá incorporando, suave e lentamente, todos os sabores magníficos. IMPORTANTE: De vez em quando, revire o saco para que o tempero vá impregnando todas as partes do peru .
4. Após este período, transfira o peru para uma assadeira grande, juntamente com a marinada. Se quiser regue com um pouco mais de azeite. Leve ao forno para assar, cobertoem papel alumínio (para evitar que resseque).
Detalhes importantes: lembre-se de regá-lo com o molho, pelo menos umas duas vezes. Hummmm ele vai ficar úmido, saboroso e macio! Quando o peru estiver quase assado , retire o papel e pincele-o com um pouco de mel misturado com azeite, para ficar com uma cor brilhante e atraente. Deixe dourar por mais uns 15 minutos.
DICAS
*Sirva o peru acompanhado de uma farofa de passas e de arroz integral simples.
*Na hora de servir esquente e regue com o molho que sobrou.
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AGENDA MEUS CURSOS PARA O SEGUNDO SEMESTRE 2018
Último CURSO de 2018
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AGENDA MEUS CURSOS PARA O PRIMEIRO SEMESTRE 2018
LA BELLINI, IMBUÍ
NUTRIMASTER, PITUBA E BARRA
EBAM, RIO VERMELHO
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AGENDA MEUS CURSOS NOVEMBRO 2017
CURSO TORTAS DOCES SAUDÁVEIS
CURSO TORTAS SALGADAS SAUDÁVEIS
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AGENDA MEUS CURSOS OUTUBRO 2017
CURSO DE PETISCOS SAUDÁVEIS
COZINHANDO UM ALMOÇO SAUDÁVEL
AGENDA MEUS CURSOS SETEMBRO – OUTUBRO – NOVEMBRO 2017
LA BELLINI
ENDEREÇO: AV. JORGE AMADO, 674- IMBUÍ
INSCRIÇÕES: FONES: 3498-1536/ 99139-6227 e www.labellini.com.br
HORÁRIO: 12:00 AS 17:00 HORAS
VALOR CADA CURSO: R$ 130,00
CAMICADO
ENDEREÇO: SALVADOR SHOPPING – TÉRREO
DATA: 28 DE SETEMBRO DE 2018 (QUINTA-FEIRA)
INSCRIÇÕES: kborges.ssa@gmail.com
HORÁRIO: 18:00 AS 22:00 HORAS
VALOR CURSO: R$ 80,00
LANCHES SAUDÁVEIS
* Pizza sem glúten e lactose
* Molho de tomate caseiro e mussarela vegetal
* Molho de tomate caseiro e mussarela vegetal
* Pastel integral de ricota com brócolis
* Docinhos de damasco com sementes
NUTRIMASTER(PITUBA E BARRA)
RUA DAS HORTENSIAS 764-PITUBA e RUA BELO HORIZONTE, 197- BARRA
INSCRIÇÕES: FONE: (71) 3042-0511 e www.nutrimaster.com.br
VALOR CADA CURSO: R$ 150,00
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AGENDA DOS MEUS CURSOS PARA O MÊS DE AGOSTO DE 2017
EBAM- RIO VERMELHO 05 DE AGOSTO
LA BELLINI -17 DE AGOSTO
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AGENDA DOS MEUS CURSOS PARA JULHO 2017
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Finalizando com muita alegria os cursos do primeiro semestre de 2017! Para o segundo semestre novidades maravilhosas a partir de 8 de julho! Até lá!
MINHA AGENDA DE CURSOS PARA MAIO E JUNHO DE 2017
MAIO
CURSO LANCHES SAUDÁVEIS PARA A FAMÍLIA
Receitas a serem elaboradas e degustadas
v Hambúrguer de grão de bico com brócolis
v Banana real integral de forno
v Pastel natural de ricota com legumes
v Barras de cereais caseira
Data: 11 de maio (quinta-feira)
Horário: 13:30 as 18 horas
Valor do curso: R$ 150,00
Informações e inscrições: Nutrimaster
Rua Belo Horizonte, 197 Jardim Brasil- Barra
Fone: (71) 3042-0511 e www.nutrimaster.com.br
CURSO: SALADAS. BROTOS E MOLHOS SAUDÁVEIS
Receitas a serem elaboradas e degustadas:
v Aprendendo preparar saladas saborosas e saudáveis
v Montagem de saladas e molhos
v Brotos : cultivo, receitas e benefícios
v Saladas em pote
Data: 23 de maio (terça-feira)
Horário: 12:30 as 17 horas
Valor do curso: R$ 130,00
Informações e inscrições: La Bellini -Av. Jorge Amado, 674- Imbuí
Fones: (71) 3498 - 1536 / 99139-6227 e www.labellini.com.br
JUNHO
TORTAS SAUDÁVEIS DOCES E SALGADAS
Receitas a serem elaboradas e degustadas
v Cheese cake natural de morangos
v Torta de maçã com passas e cacau
v Torta deliciosa de brócolis com ricota
v Tortinhas integrais crocantes de bacalhau
Data: 8 de junho (quinta-feira)
Horário: 13:30 as 18 horas
Valor do curso: R$ 150,00
Informações e inscrições: Nutrimaster- Rua das Hortensias 764-Praça Ana MariaMagalhães-Pituba-Fone: (71) 3353-8203 ewww.nutrimaster.com.br
CURSO ESPECIAL BÁSICO DE CULINÁRIA SAUDÁVEL
(ALMOÇO INCLUIDO)
Receitas a serem elaboradas e degustadas
v Montagem individual de uma salada e dicas de como compor saladas deliciosas
v Preparo de 2 molhos leves e como criar novas opções
v Como cultivar brotos em casa
v Arroz integral básico e suas variações
v Feijão fradinho e feijão verde vibrantes
v Quiche básico de brócolis com cebolas e outros recheios
v Bolinhos assados de couve com grão de bico e outras sugestões
v Torta de banana com passas e granola
Data: 3 de junho (sábado)
Horário: 9:00 as 14 horas
Valor do curso: R$ 200,00 (almoço incluido)
Local do curso:EBAM Rua Feira de Santana 4 –Rio Vermelho
Inscrições: Através do meu email: kborges.ssa@gmail.com, mediante preenchimento de uma ficha com os dados do participante, até o dia 18 de maio. A confirmação da inscrição é feita após o envio do comprovante de transferência ou depósito bancário em minha conta ou através do Pag Seguro, até o dia 22 de maio.
Pagamento: ATÉ O DIA 22 DE MAIO, mediante 2 formas de pagamento:
1. Depósito na conta de Katia Nogueira Borges (solicitar dados bancários pelo meu e-mail kborges.ssa@gmail.com)
2. No meu blog www.cozinhacomsaude.blogspot.com.br, entrar no link: INSCRIÇÃO NOS MEUS CURSOS e fazer o pagamento pelo PagSeguro. Fácil, simples e prático.
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MINHA AGENDA DE CURSOS PARA O MÊS DE ABRIL DE 2017
LA BELLINI
Av. Jorge Amado, 674- Imbuí
Informações e inscrições:
Fones: (71) 3498 - 1536 / 99139-6227 e www.labellini.com.br
TORTAS SALGADAS SAUDÁVEIS E NATURAIS
DATA: 11 DE ABRIL- terça-feira
HORÁRIO: 12:30 AS 17 HORAS
* Torta básica integral de ricota com legumes
* Quiche de tomate seco
* Torta de trigo com berinjela e pimentão
* Torta leve de frango sem glúten e lactose
NUTRIMASTER – PITUBA
Rua das Hortensias 764-Praça Ana Maria Magalhães –Pituba
Informações e inscrições:
Fone: (71) 3353-8203 e www.nutrimaster.com.br
COZINHANDO UMA PÁSCOA LIGHT
DATA: 12 DE ABRIL- quarta-feira
HORÁRIO: 13:30 AS 18 HORAS
* Moqueca de peixe natural (sem azeite dendê)
* Vatapá leve sem azeite de dendê
* Arroz de couve flor com legumes
* Torta de chocolate sem glúten e lactose
NUTRIMASTER –BARRA
Informações e inscrições:
Fone: (71) 3042-0511 e www.nutrimaster.com.br
APRENDENDO COZINHAR SAUDÁVEL : RECEITAS PRÁTICAS
DATA: 27 DE ABRIL –quinta-feira
HORÁRIO: 13:30 AS 18 HORAS
* Salada colorida com molho de acerola
* Risoto de quinoa e beterraba
* Torta de batata doce, couve, lentilhas e nozes
* Pavê natural de chocolate com ameixas
AGENDA DOS MEUS CURSOS PARA O MÊS DE FEVEREIRO DE 2017
1.EBAM
RUA FEIRA DE SANTANA, 4 –RIO VERMELHO
(71) 3016- 3262
www.ebamcursos. com
1. LANCHES SAUDÁVEIS E SABOROSOS
DATA : 8 DE FEVEREIRO
HORÁRIO: 14 AS 18 HORAS
v Salgados integrais com recheios leves
v Barrinhas de cereais caseiras
v Banana real de forno
2. GULODICES SAUDÁVEIS
DATA : 15 DE FEVEREIRO
HORÁRIO: 19 AS 22 HORAS
v Sanduíches leves com maionese natural
v Empadinhas sem glúten e lactose de palmito
v Hambúrguer natural de frango com legumes
2. LA BELLINI
AV. JORGE AMADO, 674, IMBUÍ
(71) 3498 - 1536 / 99139-6227
www.labellini.com.br
CURSO DE LANCHES SAUDÁVEIS E NATURAIS
DATA : 21 DE FEVEREIRO
HORÁRIO: 12:30 AS 17 HORAS
v Salgados integrais (esfiras e pastéis com recheios diversos)
v Banana real de forno
v Sanduíches leves com maionese natural
v Torta de abacaxi com coco e passas
AGENDA DOS MEUS CURSOS PARA O MÊS DE JANEIRO DE 2017
EBAM
RUA FEIRA DE SANTANA, 4 –RIO VERMELHO
(71) 3016-3262
www.ebamcursos. com
1. CULINÁRIA SAUDÁVEL PARA CRIANÇAS
DATA : 25 DE JANEIRO DE 2017
HORÁRIO: 14 AS 18 HORAS
*Pizza natural com recheio diversos
*Muffin de banana com nozes
*Fanta saudável - refrigerante natural
Pré-requisito: Ser maior de 8 anos , acompanhado de um responsável legal.
*Muffin de banana com nozes
*Fanta saudável - refrigerante natural
Pré-requisito: Ser maior de 8 anos , acompanhado de um responsável legal.
2. PETISCOS SAUDÁVEIS PARA O VERÃO
DATA : 31 DE JANEIRO DE 2017
HORÁRIO: AS 13 HORAS
*Tortinhas de quinoa com legumes e salmão (sem glúten e sem lactose)
*Mini sanduíches de frango com maionese natural
*Quibe de abobora de forno
*Mini sanduíches de frango com maionese natural
*Quibe de abobora de forno
AGENDA DOS MEUS CURSOS PARA O MÊS DE NOVEMBRO E DEZEMBRO DE 2016
1.NUTRIMASTER
Rua das Hortensias 764-Praça Ana Maria Magalhães
Fone: 3353-8203
www.nutrimaster.com.br
PREPARANDO UMA CEIA SAUDÁVEL E NATURAL
DATA: 26 DE NOVEMBRO
HORÁRIO: DAS 9 AS 13 HORAS
v PANETONE NATURAL
v PERU NATALINO
v COMBINADO DE QUINOA COM SALMÃO E LASCAS DE AMÊNDOAS AO CURRY
v TORTA DE CACAU COM MAÇÃ E PASSAS
v FAROFA COM MIX DE CASTANHAS
2. LA BELLINI
AV. JORGE AMADO, 674, IMBUÍ
www.labellini.com.br
CURSO COZINHANDO SAUDÁVEL SEM GLÚTEN E LACTOSE
DATA : 9 DE NOVEMBRO
HORÁRIO: 13 AS 17 HORAS
v QUICHE DE ESPINAFRE COM ALHO PORO
v TORTA DOCE BÁSICA COM CREME DE TÂMARAS
v PIZZA SEM GLÚTEN COM QUEIJO MUSSARELA SEM LACTOSE
v TRUFAS DE CACAU COM COCO
3.EBAM
RUA FEIRA DE SANTA, 4 –RIO VERMELHO
www.ebamcursos. com
1. COZINHANDO SAUDÁVEL SEM GLÚTEN E LACTOSE
DATA : 29 DE NOVEMBRO
HORÁRIO: 14 AS 18 HORAS
-EMPADINHAS DE PALMITO
-PÃEZINHOS DELICADOS
-COOKIES DE CASTANHAS
. 2. PREPARANDO UMA CEIA SAUDÁVEL
. 2. PREPARANDO UMA CEIA SAUDÁVEL
DATA : 3 DE DEZEMBRO
HORÁRIO: 9 AS 13 HORAS
v CANAPÉS DE MANJERICÃO COM MUSSARELA DE BÚFALA
v COMBINADO DE QUINOA COM SALMÃO E LASCAS DE AMÊNDOAS AO CURRY
v TORTA DE CACAU COM MAÇÃ E PASSAS
AGENDA DOS MEUS CURSOS PARA O MÊS DE OUTUBRO DE 2016
1.NUTRIMASTER
Rua das Hortensias 764-Praça Ana Maria Magalhães
Fone: 3353-8203
www.nutrimaster.com.br
LANCHES SAUDÁVEIS PARA A FAMÍLIA
DATA: 8 DE OUTUBRO
HORÁRIO: DAS 9 AS 13 HORAS
* Hambúrguer de frango com legumes
* Banana real integral de forno
* Pastel natural de ricota com legumes
* Barras de cereais caseira
* Trufas saudáveis de chocolate sem açúcar
2. LA BELLINI
AV. JORGE AMADO, 674, IMBUÍ, SALVADOR-BA
(71) 3498 - 1536 / 99139-6227
www.labellini.com.br
CURSO DE SOPAS SAUDÁVEIS
DATA: 6 DE OUTUBRO
HORÁRIO: DAS 13 AS 17 HORAS
* Sopa de abóbora com castanhas e shitake
* Sopa de inhame com brócolis e lascas de amêndoas
* Sopa vigorosa de legumes
* Sopa de feijão verde com trigo
* Croutons com ervas
3. EBAM
RUA FEIRA DE SANTANA, 04 – RIO VERMELHO
(71) 3016- 3262
www.ebamcursos.com
OFICINA DE LANCHES SAUDÁVEIS
- Pastel de ricota com cenoura e passas
- Esfira de soja com mix de sementes
- Trufas sem açúcar de cacau com coco
TORTAS SAUDÁVEIS
- Quiche integral de brócolis com cebola
- Torta mineralizante de banana com granola
- Torta mineralizante de banana com granola
- Terrine de ervilhas com castanhas e cogumelos
COZINHANDO SEM GLÚTEN E LACTOSE
- Pizza deliciosa
- Mussarela vegetal
- Brownie com castanha
- - Pão leve e macio
AGENDA DOS MEUS CURSOS PARA O MÊS DE SETEMBRO DE 2016
1.NUTRIMASTER
Rua das Hortensias 764-Praça Ana Maria Magalhães
Fone: 3353-8203
www.nutrimaster.com.br
COZINHANDO SEM GLÚTEN E LACTOSE
DATA: 22 DE SETEMBRO
HORÁRIO: DAS 14 AS 18 HORAS
v Pão saboroso sem glúten e lactose
v Torta de quinoa com recheio de legumes e salmão
v Empadinhas de bacalhau
v Docinho antioxidante de damasco com sementes
v Bombom de passas e figos
2. LA BELLINI
AV. JORGE AMADO, 674, IMBUÍ, SALVADOR-BA
(71) 3498 - 1536 / 99139-6227
www.labellini.com.br
CURSO DE SALADAS, BROTOS E MOLHOS SAUDÁVEIS-SALADAS EM POTES
DATA : 14 DE SETEMBRO
HORÁRIO: 13 AS 17 HORAS
v Montagem de saladas e molhos saudáveis
v Brotos : cultivo, receitas e benefícios
v Preparando saladas em pote
CURSO DE TORTAS SALGADAS DOCES E SALGADAS
DATA : 20 DE SETEMBRO
HORÁRIO: 13 AS 17 HORAS
v Torta de trigo integral com legumes
v Torta mineralizante de banana com granola
v Torta Cheesecake de kiwi natural
v Tortinhas integrais de bacalhau
3. ATELIÊ PERINI
CURSO DE SALADAS, BROTOS E MOLHOS SAUDÁVEIS-SALADAS EM POTES
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AGENDA DOS MEUS CURSOS PARA AGOSTO DE 2016
NUTRIMASTER
Rua das Hortensias 764 - Praça Ana Maria Magalhães - Pituba
Fone: 3353-8203
www.nutrimaster.com.br
CURSO DE SALADAS, BROTOS E MOLHOS SAUDÁVEIS
* Saladas saborosas e e saudáveis
* Montagem de saladas e molhos
* Brotos : cultivo, receitas e benefícios
* Saladas em potes
LA BELLINI
AV. JORGE AMADO, 674, IMBUÍ
(71) 3498 - 1536 / (71) 99139-6227
www.labellini.com.br
SOPAS SAUDÁVEIS PARA FAZER E VENDER
16 DE AGOSTO DE 2016 (QUARTA-FEIRA) DAS 13 AS 17 HORAS
* Sopa de abóbora com castanhas e shitaki
* Sopa de inhame com brócolis e lascas de amêndoas
* Sopa vigorosa de legumes
* Sopa de feijão verde com trigo
* Croutons com ervas
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AGENDA DOS MEUS CURSOS PARA JULHO DE
DE 2016
Uma ótima opção para aqueles que querem aprender a cozinhar SEM GLUTEN E LACTOSE, será o curso que estarei ministrando no Ateliê Perini dia 14 de julho das 18:30 as 21:30 horas. O preço é IMPERDÍVEL R$ 65,00 ou R$ 50,00 em compras na seção MUNDO SAUDE. VAGAS LIMITADAS!
1.NUTRIMASTER
Rua das Hortensias 764-Praça Ana Maria Magalhães
Fone: 3353-8203
www.nutrimaster.com.br
APRENDENDO A COZINHAR SOPAS SAUDÁVEIS E SABOROSAS
DATA: 27 DE JULHO
HORÁRIO: DAS 14 AS 18 HORAS
Rua das Hortensias 764-Praça Ana Maria Magalhães
Fone: 3353-8203
www.nutrimaster.com.br
APRENDENDO A COZINHAR SOPAS SAUDÁVEIS E SABOROSAS
DATA: 27 DE JULHO
HORÁRIO: DAS 14 AS 18 HORAS
-CREME DE INHAME COM BRÓCOLIS
-SOPA DE ABÓBORA COM CASTANHAS
-SOPA NUTRITIVA DE TRIGO COM FEIJÃO VERDE
-SOPA DE LEGUMES
-CREME ROSE DE AIPIM E BETERRABA
-CROUTONS INTEGRAIS COM ERVAS
2. LA BELLINI
AV. JORGE AMADO, 674, IMBUÍ, SALVADOR-BA
(71) 3498 - 1536 / (71) 99139-6227
www.labellini.com.br
CURSO DE TORTAS SAUDÁVEIS DOCES E SALGADAS
DATA: 20 DE JULHO
HORÁRIO: DAS 13 AS 17 HORAS
HORÁRIO: DAS 13 AS 17 HORAS
* Torta mineralizante de banana com granola
* Torta de trigo com legumes
* Cheese cake de kiwi natural
* Tortinhas integrais de bacalhau
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AGENDA DOS MEUS CURSOS PARA
MAIO E JUNHODE 2016
NUTRIMASTER
Rua das Hortensias 764 -
Praça Ana Maria Magalhães - Pituba
Fone: 3353-8203
www.nutrimaster.com.br
1. COZINHANDO SEM GLÚTEN E LACTOSE
14 DE MAIO (SÁBADO) DAS 9 AS 13 HORAS
2.APRENDENDO TORTAS SAUDÁVEIS DOCES E SALGADAS
19 DE MAIO (QUINTA) DAS 14 AS 18 HORAS
LA BELLINI
AV. JORGE AMADO, 674, IMBUÍ
(71) 3498 - 1536 / (71) 99257 - 7393
www.labellini.com.br
1. OFICINA DE SALADAS, BROTOS E MOLHOS SAUDÁVEIS
30 DE MAIO DE 2016 (SEGUNDA-FEIRA)
DAS 13 AS 17 HORAS
- SALADAS SABOROSAS E SAUDÁVEIS
- MONTAGEM DE SALADAS E MOLHOS
-BROTOS : CULTIVO, RECEITAS E BENEFÍCIOS
- SALADAS EM POTES
2.APRENDENDO LANCHES SAUDÁVEIS E NATURAIS
9 DE JUNHO DE 2016 (QUINTA-FEIRA)
DAS 13 AS 17 HORAS
- PASTÉIS E ESFIRRAS INTEGRAIS COM RECHEIOS SAUDÁVEIS
- EMPADA DE PALMITO NATURAL
- BANANA REAL SAUDÁVEL DE FORNO
PERINI
FEVEREIRO DE 2016
LA BELLINI
COZINHANDO SEM GLÚTEN E LACTOSE
DATA: 18 DE FEVEREIRO
HORÁRIO: 13 AS 17 HORAS
VALOR DO CURSO: R$ 100,00
- COXINHA DE GALINHA DE FORNO
- PÃO COM LINHAÇA
- BOLO COM CALDA DE LARANJA E CREME DE CHOCOLATE
- BROWNIE LEVE E DELICIOSO
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PREZADOS AMIGOS E ALUNOS:EM FEVEREIRO DE 2016 ESTAREI RETORNANDO
COM MINHA AGENDA DE CURSOS
DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.
DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.
ESTOU PREPARANDO NOVOS CURSOS COM
MUITAS RECEITAS NUTRITIVAS E
SABOROSAS E QUE CONTRIBUIRÃO PARA ENRIQUECER SUA ALIMENTAÇÃO DIÁRIA!
AGUARDEM!
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AGENDA DOS MEUS CURSOS
PARA NOVEMBRO E DEZEMBRO DE 2015
1. LA BELLINI
TEMA 1 : OFICINA DE LANCHES SAUDÁVEIS E NATURAIS
DATA: 12 DE NOVEMBRO
HORÁRIO: 13 AS 17 HORAS
VALOR DO CURSO: R$ 80,00
· TORTINHAS CROCANTES DE BRÓCOLIS COM CEBOLA
· TORTA INTEGRAL BÁSICA COM RECHEIO DE RICOTA E VEGETAIS
· BANANA REAL INTEGRAL
· OLHO DE SOGRA DIFERENTE
TEMA 2 : CEIA NATALINA NATURAL E SAUDÁVEL
DATA: 26 DE NOVEMBRO
HORÁRIO: 13 as 17 HORAS
VALOR DO CURSO: R$ 100,00
· TRANÇA DOCE INTEGRAL DE DAMASCO COM CHOCOLATE
· PERU SAUDÁVEL NATALINO
· FAROFA COM MIX DE SEMENTES
· TORTA NATURAL DE MAÇÃ COM CASTANHAS E CACAU
2. NUTRIMASTER
Rua das Hortênsias 764-Praça Ana Maria Magalhães
Fone: 3353-8203
TEMA 1: SOBREMESAS SEM AÇÚCAR
DATA: 18 DE NOVEMBRO DE 2015
HORÁRIO: 14 AS 18 HORAS
VALOR DO CURSO : R$ 90,00
· TORTINHAS CROCANTES DE AVEIA COM CREME DE TÂMARAS
· BOLO DE BANANA COM 2 COBERTURAS
· DOCINHOS DE LINHAÇA COM CACAU E COCO
· TORTA ESPECIALÍSSIMA DE FRUTAS SECAS E MARACUJÁ
TEMA 2: CEIA NATALINA NATURAL E SAUDÁVEL
DATA: 12 DE DEZEMBRO DE 2015 - SÁBADO
HORÁRIO: 9 as 13 HORAS
VALOR DO CURSO : R$ 100,00
· SALADA DE LENTILHA COM SALMÃO
· FRANGO ORGÂNICO NATALINO
· FAROFA COM MIX DE SEMENTES
. QUIBE DE BACALHAU
. PAVÊ SAUDÁVEL DE CHOCOLATE COM AMEIXA
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AGENDA DOS MEUS CURSOS
DURANTE O MÊS
DE OUTUBRO DE 2015
1. LA BELLINI
AV. JORGE AMADO, 674, IMBUÍ, SALVADOR-BA
(71) 3498 - 1536 / (71) 9257 - 7393
VALOR DE CADA CURSO: R$ 80,00
CURSO 1 : GULODICES SAUDÁVEIS PARA FESTAS
DATA: 15 DE OUTUBRO DE 2015
HORÁRIO: 17 AS 20:00 HORAS
- BRIGADEIRO NATURAL
- BROWNIES LEVES
- QUICHES NATURAIS DE PALMITO COM TOMATE SECO
- CROISSANTS INTEGRAIS DE BERINJELA
CURSO 2 : TORTAS INTEGRAIS SAUDÁVEIS
DATA: 22 DE OUTUBRO DE 2015
HORÁRIO: 13 as 17 HORAS
- TORTINHA INTEGRAL COM LEGUMES E CREME DE RICOTA
- TORTA DE ABACAXI COM PASSAS E GRANOLA
- PAVÊ DE AMEIXA COM CASTANHAS E CACAU
- TERRINE DE ERVILHAS
2. NUTRIMASTER
CURSO 1: LANCHES SAUDÁVEIS PARA PAIS E FILHOS
CURSO 2. COZINHANDO SEM GLUTEN E LACTOSE
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CURSOS QUE ESTAREI MINISTRANDO DURANTE
O MÊS DE SETEMBRO DE 2015
1. LA BELLINI
AV. JORGE AMADO, 674, IMBUÍ, SALVADOR-BA
VALOR DE CADA CURSO: R$ 80,00
TEMA 1 : FÁBRICA DE LANCHES SAUDÁVEIS
DATA: 15 DE SETEMBRO
HORÁRIO: 17 AS 20 HORAS
ü EMPADINHAS INTEGRAIS DE PALMITO
ü HAMBÚRGUER NATURAL DE FRANGO
ü ESFIRRA DE RICOTA COM BRÓCOLIS
ü CAJUZINHOS SAUDÁVEIS
TEMA 2 : PETISCOS SAUDÁVEIS
DATA: 17 DE SETEMBRO
HORÁRIO: 13 AS 17 HORAS
ü SANDUÍCHES LEVE DE FRANGO ACOMPANHADO DE MAIONESE NATURAL
ü TORTINHAS INTEGRAIS DE BACALHAU
ü BOLINHOS CROCANTES DE GRÃO DE BICO ACOMPANHADOS COM PASTA DE GERGELIM
TEMA 3 : TORTAS SAUDÁVEIS DOCES E SALGADAS
DATA: 22 DE SETEMBRO
HORÁRIO: 18 AS 21 HORAS
ü TORTINHA INTEGRAL COM LEGUMES E CREME DE RICOTA
ü TORTA DE ABACAXI COM PASSAS E GRANOLA
ü PAVÊ DE AMEIXA COM CASTANHAS E CACAU
TEMA 4 : BOLOS SAUDÁVEIS PARA FAZER E VENDER
DATA: 30 DE SETEMBRO
HORÁRIO: 13 as 17 HORAS
ü AMEIXA COM GRANOLA
ü MAÇÃ SEM GLÚTEN E LACTOSE
ü CHOCOLATE INTEGRAL COM COBERTURA
ü MUFFINS DE SEMENTES E FRUTAS SECAS
2. NUTRIMASTER
VALOR DE CADA CURSO: R$ 90,00
TEMA 1.COZINHANDO SEM GLÚTEN
DATA: 10 DE SETEMBRO
HORÁRIO : DAS 18 AS 21:30 HORAS
· COXINHA DE GALINHA DE FORNO
· PÃO SABOROSO
· QUEIJOS E LEITES VEGETAIS
· BOLO COM CALDA DE LARANJA E CREME DE CHOCOLATE
TEMA 2. COZINHA REGIONAL SAUDÁVEL
3. ESPAÇO MAHATMA GANDHI
OFICINA DE SALADAS, BROTOS E MOLHOS SAUDÁVEIS
4. FLÁVIA RIVERA ATELIER GASTRONÔMICO
Rua Pará 448 Loja O1-B – New Heaven Residence- Pituba
Fone: (71) 3346-4600
DATA: 29 DE SETEMBRO
HORÁRIO DAS 19 AS 22 HORAS.
A proposta inovadora do Ateliê Flavia Rivera é de que os alunos
possam vivenciar, na íntegra, todo o processo culinário,
preparando individualmente e degustando cada receita.
PREPARANDO UM CARDÁPIO SAUDÁVEL
Receitas a serem executadas:
Ø ARROZ INTEGRAL CÍTRICO TEMPERADO
Ø ENSOPADO DE LEGUMES AO CURRY E LEITE VEGETAL
Ø CREME DE MANGA COM CASTANHAS
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CURSOS QUE ESTAREI MINISTRANDO DURANTE
O MÊS DE AGOSTO
Av. Jorge Amado, 678, Imbuí. Em frente a AGROMIX.
(71)3498-1536 / 8703-6376 - OI
(71)9139-6227 - VIVO
(71)9257-7393 - TIM(WhatsApp)
(71)9139-6227 - VIVO
(71)9257-7393 - TIM(WhatsApp)
VALOR DE CADA CURSO: R$ 80,00
TEMA 1: BUFFET SAUDÁVEL
DATA: 11 DE AGOSTO (TERÇA-FEIRA)
HORÁRIO: DAS 13 AS 17 HORAS
- LUAS DE MUSSARELA DE BÚFALA COM PESTO
- TORTINHAS CROCANTES DE ALHO PORÓ COM CEBOLA
- ESCONDINHO DE AIPIM COM CARNE DE SOJA E PALMITO
-OLHO DE SOGRA DIFERENTE
TEMA 2: SOPAS SAUDÁVEIS PARA CONGELAR E VENDER
DATA : 17 DE AGOSTO (SEGUNDA-FEIRA)
HORÁRIO: DAS 13 AS 17 HORAS
-Creme de inhame com brócolis ou espinafre
-Sopa de abóbora com castanhas
-Sopa nutritiva de trigo com feijão verde
-Sopa light de legumes
-Sopa rosé de aipim e beterraba
TEMA 3 : . BOLOS SAUDÁVEIS PARA FAZER E VENDER
DATA: 25 DE AGOSTO (TERÇA-FEIRA)
HORÁRIO: DAS 13 AS 17 HORAS
- AMEIXA COM GRANOLA
- MAÇÃ SEM GLÚTEN E LACTOSE
- CHOCOLATE INTEGRAL COM COBERTURA
- MUFFINS DE SEMENTES E FRUTAS SECAS
TEMA 4 : GULODICES SAUDÁVEIS PARA FESTAS
DATA: 27 DE AGOSTO (QUINTA-FEIRA)
HORÁRIO: DAS 18 AS 21 HORAS
- BRIGADEIRO NATURAL
- BROWNIES LEVES
- QUICHES NATURAIS DE PALMITO COM TOMATE SECO
- CROISSANTS INTEGRAIS DE BERINJELA
2. NUTRIMASTER
Rua das Hortensias 764-Praça Ana Maria Magalhães
Fone: 3353-8203
SEM GORDURA, COM SABOR
DATA: 06 DE AGOSTO (QUINTA-FEIRA)
HORÁRIO: DAS 14 AS 18 HORAS - VALOR DO CURSO R$ 90,00
Ø SALADA DE BROTOS COM MIX DE FOLHOSOS ACOMPANHADA DE MAIONESE DE TOFU
Ø TORTA NUTRITIVA DE TRIGO COM VEGETAIS E QUEIJO FRESCAL
Ø ENSOPADO DE LEGUMES AO CURRY E LEITE VEGETAL
Ø CREME DE MANGA COM CASTANHAS
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CURSOS QUE ESTAREI MINISTRANDO DURANTE
O MÊS DE JULHO
O MÊS DE JULHO
1. LA BELLINI
Av. Dorival Caimmy 601 – Itapuã
Fones: (71) 3498-1536 / 9139-6227
HORÁRIO DE CADA CURSO: DAS 13 AS 17 HORAS
VALOR DE CADA CURSO: R$ 70,00
TEMA 1: TORTAS DOCES E TORTAS SALGADAS INTEGRAIS
DATA: 14 DE JULHO (TERÇA-FEIRA)
ü Tortinha integral com legumes e creme de ricota
ü Torta de abacaxi com passas e granola
ü Pavê de ameixa com castanhas e cacau
ü Terrine de ervilhas com sementes e cogumelos
TEMA 2 : SALADAS E MOLHOS SAUDÁVEIS
DATA: 21 DE JULHO (TERÇA-FEIRA)
- AS SALADAS:SALADA SUPER SAUDÁVEL, SALADA MINERALIZANTE, SALADA DE MACARRÃO INTEGRAL E SALMÃO
- OS MOLHOS: MOLHO DE IOGURTE COM ERVAS E NOZES, MOLHO CÍTRICO DE MARACUJÁ, MOLHO ORIENTAL, MOLHO ROSÉ
- OS MOLHOS: MOLHO DE IOGURTE COM ERVAS E NOZES, MOLHO CÍTRICO DE MARACUJÁ, MOLHO ORIENTAL, MOLHO ROSÉ
TEMA 3 : SOPAS SAUDÁVEIS PARA CONGELAR E VENDER
DATA: 28 DE JULHO (TERÇA-FEIRA)
ü Creme de inhame com brócolis ou espinafre
ü Sopa de abóbora com castanhas
ü Sopa nutritiva de trigo com feijão verde
ü Sopa light de legumes
ü Sopa rosé de aipim e beterraba
2. NUTRIMASTER
Rua das Hortensias 764-Praça Ana Maria Magalhães
Fone: 3353-8203
PÃES SAUDÁVEIS
DATA: 22 DE JULHO (QUARTA-FEIRA)
HORÁRIO: DAS 14 AS 18 HORAS
ü Pão integral básico
ü Rosca natural de chocolate com damasco
ü Pãezinhos crocantes de abobrinha
ü Pão sem glúten
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AGENDA DOS MEUS CURSOS
DURANTE O MÊS
DE JUNHO DE 2015
1. LA BELLINI
Av. Dorival Caimmy 601 – Itapuã
Fones: (71) 3498-1536 / 9139-6227
http://www.labellini.com.br/
HORÁRIO DE CADA CURSO:DAS 13 AS 17horas
VALOR DE CADA CURSO: R$ 70,00
TEMA 1 : BOLOS SAUDÁVEIS
DATA: 2 DE JUNHO
Ø AMEIXA COM GRANOLA
Ø MAÇÃ SEM GLÚTEN E LACTOSE
Ø CHOCOLATE INTEGRAL COM COBERTURA
Ø MUFFINS DE SEMENTES E FRUTAS SECAS
TEMA 2 : LANCHES SAUDÁVEIS
DATA: 16 DE JUNHO
Ø BANANA REAL INTEGRAL
Ø SANDUICHES NATURAIS
Ø PASTEL DE SOJA
Ø TORTINHAS DE BANANA COM GRANOLA
2. NUTRIMASTER
Rua das Hortensias 764-Praça Ana Maria Magalhães fone: 3353-8203
DELÍCIAS JUNINAS SAUDÁVEIS
DIA 17 DE JUNHO DAS 14 AS 18 HORAS
VALOR DO CURSO: R $ 80,00
Ø BOLO DE MILHO COM CALDA DE GOIABA (SEM GLUTEN E LACTOSE)
Ø TORTINHAS DE MILHO COM CREME DE RICOTA
Ø DOCINHOS DE AMENDOIM
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AGENDA DOS MEUS CURSOS
DURANTE O MÊS
DE MAIO DE 2015
1. LA BELLINI
Av. Dorival Caimmy 601 – Itapuã
Fones: (71) 3498-1536 / 9139-6227
http://www.labellini.com.br/
HORÁRIO DE CADA CURSO: DAS 13 AS 17 horas
VALOR DE CADA CURSO: R$ 70,00
TEMA 1 : LANCHES SAUDÁVEIS
DATA: 05 DE MAIO
Ø Banana real integral
Ø Sanduíches naturais
Ø Pastel de soja
Ø Tortinhas de banana com granola
TEMA 2 : SALADAS E MOLHOS SAUDÁVEIS
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DATA: 19 DE MAIO
- As saladas:Salada super saudável, salada mineralizante,
salada de macarrão integral e salmão
- Os molhos: Molho de iogurte com ervas e nozes
molho cítrico de maracujá, molho oriental, molho rosé
2. NUTRIMASTER
COZINHANDO SAUDÁVEL SEM GLÚTEN
COZINHANDO SAUDÁVEL SEM GLÚTEN
3.ATELIÊ FLÁVIA RIVERA
quiches e tortinhas integrais. Espero vcs lá!
Rua Pará 448 Loja O1-B – New Heaven Residence- Pituba
Fone: (71) 3346-4600
DATA: 13 DE MAIO
HORÁRIO DAS 19 AS 22 HORAS.
Rua Pará 448 Loja O1-B – New Heaven Residence- Pituba
Fone: (71) 3346-4600
DATA: 13 DE MAIO
HORÁRIO DAS 19 AS 22 HORAS.
A proposta inovadora do Ateliê Flavia Rivera é de que os
alunos possam vivenciar, na íntegra, todo o processo
culinário, preparando individualmente e degustando cada
receita.
alunos possam vivenciar, na íntegra, todo o processo
culinário, preparando individualmente e degustando cada
receita.
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AGENDA DOS MEUS CURSOS
DURANTE O MÊS
DE ABRIL DE 2015
NUTRIMASTER-PITUBA
PÃES SAUDÁVEIS
LA BELLINI
Av. Dorival Caimmy 601 – Itapuã -
Fones: (71) 3498-1536 / 9139-6227
HORÁRIO DE CADA CURSO: DAS 13 AS 17 HORAS
VALOR DE CADA CURSO: R$ 65,00
1. SOBREMESAS SAUDÁVEIS E RÁPIDAS
DATA: 8 DE ABRIL (QUARTA-FEIRA)
-SORVETE DE BANANA COM AMEIXA
-PUFFS DE CACAU COM RICOTA SEM GLUTEN
-CREME DE MANGA COM CASTANHAS
-TORTINHAS DE ABACAXI COM PASSAS
-PUDIM DE AMENDOIM
2. BOLOS SAUDÁVEIS
DATA: 14 DE ABRIL (TERÇA-FEIRA)
-DE AMEIXA COM GRANOLA
-DE MAÇÃ SEM GLUTEN E LACTOSE
-DE CHOCOLATE INTEGRAL COM COBERTURA
-MUFFINS DE SEMENTES E FRUTAS SECAS
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AGENDA DOS MEUS CURSOS
DURANTE O MÊS
DE MARÇO DE 2015
1. LA BELLINI
Av. Dorival Caimmy 601 – Itapuã -
Fones: (71) 3498-1536 / 9139-6227
HORÁRIO DE CADA CURSO: DAS 13 AS 17 HORAS
VALOR DE CADA CURSO: R$ 65,00
TEMA 1 : LANCHES SAUDÁVEIS
DATA: 10 DE MARÇO
- BANANA REAL INTEGRAL
- SANDUICHES NATURAIS
- PASTEL DE SOJA
TEMA 2 : PÃES SAUDÁVEIS
DATA: 18 DE MARÇO
-PÃO INTEGRAL BÁSICO
-PÃO INTEGRAL SEM SOVAR
-PÃEZINHOS DE ABOBRINHA
-PÃO BÁSICO SEM GLUTEN.
2. FLÁVIA RIVERA ATELIER GASTRONÔMICO
Rua Pará 448 Loja O1-B – New Heaven Residence- Pituba
Fone: (71) 3346-4600
DATA: 17 DE MARÇO
HORÁRIO DAS 19 AS 22 HORAS.
A proposta inovadora do Ateliê Flavia Rivera é de que os alunos
possam vivenciar, na íntegra, todo o processo culinário,
preparando individualmente e degustando cada receita.
3. NUTRIMASTER
4. RESTAURANTE RAMMA-BARRA
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PRIMEIRO CURSO QUE ESTAREI MINISTRANDO EM 2015 NO ALFAZEMA CULTURAL,
AREMBEPE, DIA 07 DE FEVEREIRO.
CULINÁRIA REGIONAL SAUDÁVEL
Pratos a serem preparados e degustados
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Moqueca de legumes natural acompanhada de arroz integral Frigideira de feijão verde com falso maturi Vatapá e abará deliciosos e saudáveis Sorvete de banana com ameixa Suco de frutas
PREZADOS AMIGOS E ALUNOS:
EM MARÇO DE 2015 ESTAREI RETORNANDO
COM MINHA AGENDA DE CURSOS
DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.
COM MINHA AGENDA DE CURSOS
DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL.
ESTOU PREPARANDO NOVOS CURSOS COM
MUITAS RECEITAS NUTRITIVAS E
SABOROSAS E QUE CONTRIBUIRÃO PARA ENRIQUECER SUA ALIMENTAÇÃO DIÁRIA!
AGUARDEM!
DESEJO A TODOS QUE VISUALIZARAM MEU
BLOG E A TODOS OS AMIGOS E ALUNOS UM
NATAL DE PAZ E HARMONIA E UM ANO NOVO
PLENO DE SAÚDE, ALEGRIAS E CONQUISTAS!
BLOG E A TODOS OS AMIGOS E ALUNOS UM
NATAL DE PAZ E HARMONIA E UM ANO NOVO
PLENO DE SAÚDE, ALEGRIAS E CONQUISTAS!
CURSOS DEZEMBRO 2014
NUTRIMASTER
CURSOS NOVEMBRO 2014
1. NUTRIMASTER
PREPARANDO UM CARDÁPIO SAUDÁVEL
CURSO SABOR SEM GLÚTEN
2. LA BELLINI
AV. DORIVAL CAYMI 60, ITAPUÃ- FONES: 3498 - 1536 / 9139 - 6227 -http://www.labellini.com.br/
BOLOS SAUDÁVEIS
DATA: 27 DE NOVEMBRO( QUARTA) DAS 13 AS 17 HORAS
-DE AMEIXA COM GRANOLA
-DE MAÇÃ SEM GLUTEN E LACTOSE
-DE CHOCOLATE INTEGRAL COM COBERTURA
-MUFFINS DE SEMENTES E FRUTAS SECAS
SOBREMESAS SAUDÁVEIS E RÁPIDAS
DIA 25 DE NOVEMBRO DAS 13 AS 17 HORAS
- Sorvete de banana com ameixa
- Puffs de cacau com ricota sem gluten
- Creme de manga com castanhas
- Tortinhas de abacaxi com passas
- Pudim de amendoim
CURSOS OUTUBRO 2014
No mês de outubro preparamos diversos cursos para incrementar sua alimentação diária.
Segue, abaixo, a agenda.
Espero vocês para confeccionarmos e degustarmos delícias cheias de saúde!
1. LA BELLINI - ITAPUÃ
AV. DORIVAL CAYMI 60, ITAPUÃ- FONES:3498 - 1536 / 9139 - 6227
http://www.labellini.com.br/
1.LANCHES SAUDÁVEIS PARA LANCHONETE
DATA: 13 DE OUTUBRO(SEGUNDA-FEIRA)-DAS 13 AS 17 HORAS
-BANANA REAL INTEGRAL
-SANDUICHES NATURAIS
-PASTEL DE SOJA
-TORTINHAS DE BANANA COM GRANOLA
2. TORTAS SAUDÁVEIS DOCES E SALGADAS
DATA: 15 DE OUTUBRO (QUARTA-FEIRA)-DAS 13 AS 17 HORAS
-TORTA INTEGRAL DE ATUM COM LEGUMES
- TORTA DE MAÇÃ COM PASSAS
- PAVÊ DE AMEIXA COM CASTANHAS E CACAU
2. NUTRIMASTER - PITUBA
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL CURSO BÁSICO II
3. RESTAURANTE RAMMA- BARRA
CURSO DE CULINÁRIA NATURAL SEM GLÚTEN E LACTOSE
· Torta básica com recheio de legumes
· Bolo de maçã com passas, castanhas e granola
· Tortinhas de banana
· Pão sem glúten e lactose
Restaurante Ramma – Barra
Rua Lord Cochrane, n.º 76, Barra
23 de outubro de 2014, quinta-feira
Horário: das 18:00 h às 21:00h
Investimento: R$ 70,00 (até 21 de outubro)
R$ 80,00 (após esta data)
Contatos: 3264-0044
kborges.ssa@gmail.com
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
CURSOS SETEMBRO 2014
Para o mês de setembro preparamos cursos bem interessantes.
Segue, abaixo, a agenda.
Espero vocês para preparamos e degustarmos muitas delícias cheias de saúde!
LA BELLINI - ITAPUÃ
AV. DORIVAL CAYMI 60, ITAPUÃ- FONES:3498 - 1536 / 9139 - 6227
http://www.labellini.com.br/
1.CULINÁRIA REGIONAL SAUDÁVEL
DIA 9 DE SETEMBRO (TERÇA-FEIRA) DAS 13 AS 17 HORAS
- Moqueca de legumes natural acompanhada de arroz integral
- Vatapá e Abará saudáveis
- Sorvete de banana com ameixa
2. SALADAS E MOLHOS SAUDÁVEIS
DIA 17 DE AGOSTO (QUARTA-FEIRA) DAS 13 AS 17 HORAS
- As saladas:Salada super saudável, salada mineralizante, salada de macarrão integral e salmão
- Os molhos:Molho de iogurte com ervas e nozes, molho cítrico de maracujá, molho oriental, molho rosé
NUTRIMASTER
ALIMENTAÇÃO SEM GLÚTEN E LACTOSE
TURMA I
TURMA I
ALIMENTAÇÃO SEM GLÚTEN E LACTOSE
TURMA II
ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL CURSO BÁSICO
RESTAURANTE RAMMA-BARRA
CURSOS 2014
AGOSTO 2014
LA BELLINI - ITAPUÃ
FONES:3498 - 1536 / 9139 - 6227 - AV. DORIVAL CAYMI 60, ITAPUÃ
http://www.labellini.com.br/
1. SALGADOS INTEGRAIS
DIA 14 DE AGOSTO (QUINTA-FEIRA) DAS 13 AS 17 HORAS
- Empanada natural
- Torta de ricota com legumes
- Massa básica para salgados com variados recheios
2. TORTAS INTEGRAIS DOCES E SALGADAS
DIA 20 DE AGOSTO (QUARTA-FEIRA) DAS 13 AS 17 HORAS
- Torta integral básica com recheios diversos
- Torta de trigo com legumes
- Cheese Cake de kiwi natural
RESTAURANTE RAMMA BARRA
Lorde Cochrane,26-Barra- Fone 3264-004
28 de agosto de 2014, quinta-feira
Horário: das 18:00 h às 21:00 horas
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