3 xícaras de mangas maduras e picadas
1
copo de água de coco
1 e ½ colher de sopa de sementes de chia
1 e ½ colher de sopa de sementes de chia
1.
Bata, no liquidificador, a manga
e a agua de coco, até que incorporem bem e fique um creme homogêneo.
2.
Adicione as sementes de chia e
incorpore bem o conteúdo.
3.
Despeje a mistura em moldes de
picolé e coloque um palito em cada um.
4.
Congele por cerca de 6 horas. Uma
delícia que agrada adultos e crianças!
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